Лечение плоскостопия

Плоскостопие — наследственное заболевание, в основе которого лежит слабость связочного аппарата. Многие люди с детства имеют предрасположенность к этому заболеванию, когда связки не обеспечивают поддержание сводов стопы, которые под весом тела постепенно уплощаются. Этот недуг куда проще предотвратить (или контролировать его развитие), чем излечить полностью.

Виды плоскостопия

В зависимости от характера уплощения стопы различают 2 вида развития болезни: продольный и поперечный. Причинами статического продольного плоскостопия могут быть слабость мышц стопы и голени, связочного аппарата костей. Внешний вид стопы изменяется: она становится удлиненной, средняя ее часть расширена. Такое состояние стопы отражается на походке - она становится неуклюжей, с сильно разведенными в стороны носками.

В случае поперечного плоскостопии передний отдел стопы расширяется. Изменяется направление действия мышц, прикрепленных первому пальцу стопы. При этом происходит отклонение большого пальца стопы внутрь. На коже стоп под головками плюсневых костей образуются уплотнения, которые зачастую бывают болезненными и ограничивают функцию ходьбы.

Встречается так же уплощение при плоскостопии по смешанному типу: продольно-поперечное. Индивидуальные ортопедические стельки содержат в себе корректоры как поперечного, так и продольных сводов, выраженность которых соответствует индивидуальным изменениям стопы человека. Корректор поперечного свода стопы представляет собой «шишечку», расположенную под подушечками пальцев. Корректоры продольных сводов (наружного и внутреннего) выглядят как арки, поддерживающие стопу по бокам. Зачастую, именно корректор внутреннего продольного свода, который находится по внутреннему краю стопы, и называют «супинатором». При продольно-поперечном плоскостопии применяются каркасные стельки.

Продольное и поперечное плоскостопие, лечение

Профилактика плоскостопия

Гораздо проще предотвратить недуг, чем от него избавляться. В некоторых случаях диагностировать и распознать симптомы плоскостопия возможно самостоятельно. Главное — вовремя обратиться за помощью к специалистам. Ношение ортопедических супинаторов чрезвычайно важно в детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат наиболее чувствителен к постоянному воздействию. Что касается зрелого возраста, существует ряд профессий, сопряженных с нагрузкой на нижние конечности, увеличивающей вероятность уплощения стопы. Так же профилактика необходима подчас беременности, и людям, страдающим от излишнего веса. Она позволяет исправлять последствия генетических ошибок и в перспективе избавляет от болезненных симптомов нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Важно так же помнить, что большое значение как для профилактики, так и для лечения плоскостопия играет гимнастика для стоп. Регулярные занятия гимнастикой позволят остановить развитие недуга или не допустить его появление вовсе.

Плоскостопие у детей: профилактика и лечение

Лечение плоскостопия у детей

Важно осознавать, что у ребенка в раннем возрасте поддается лечению плоскостопие всех видов (продольное, поперечное, продольно-поперечное), тогда как у взрослого человека, допустившего развитие болезни или прогрессирование врожденной патологии, возможно лишь замедлить процесс, используя ортопедические стельки и супинаторы от плоскостопия, а так же специальные упражнения. Врожденное плоскостопие у ребенка диагностируют в первые годы жизни. Меры следует принять немедленно — это снизит вероятность образования артроза и искривления позвоночника в будущем. Приобретенное плоскостопие у детей обычно связано с ношением плохой обуви. Лечение и профилактика плоскостопия у взрослых и детей подразумевает комплексный подход, включающий ношение корригирующих супинаторов и специальные упражнения, направленные на тренировку мышц сводов стопы.

Лечение в зрелом возрасте

Плоскостопие у взрослых нередко сопровождается болевыми проявлениями сопутствующих симптомов, связанных с неправильным распределением веса тела. Из-за деформации позвоночника оно может вызывать сильные головные боли, а порой и обмороки. Индивидуальные стельки и супинаторы берут на себя поддерживающую и амортизирующую функцию, снимая нагрузку с позвоночника и суставов, что так же замедляет развитие артроза. Тем не менее, если не заниматься профилактикой плоскостопия, а взяться за лечение уже в зрелом возрасте, то полностью избавиться от его симптомов не получится, однако ношение ортопедических супнаторов позволит предупредить дальнейшее ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата.

Осложнения при плоскостопии

Если не заниматься лечением плоскостопия его развитие может привести к осложнениям, которые влияют уже не только на стопу, но и на организм в целом. Они проявляются как правило, на второй и третьей степени плоскостопия. Вот примеры основных осложнений плоскостопия:

  • Появление болей начиная от стоп, вплоть до болей в спине.
  • Тяжелая походка в связи с асинхронным развитием мышц на ногах.
  • Косолапие.
  • Различные виды заболеваний стопы: вальгусная деформация, диабет, пяточная шпора, подагра и др.
  • Заболевания коленного сустава и таза: воспаление менисков, артроз, коксартроз и др.
  • Искривление позвоночника и другие его заболевания (радикулит).